Você sustenta tudo. Mas quem sustenta você?

Talvez você esteja vivendo isso...

Você continua dando conta de tudo — mas não sente mais energia.

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Sente que, se não fizer algo agora, vai colapsar — em silêncio.

Se tornou o apoio de todo mundo, mas está sem apoio nenhum.

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Já tentou outras terapias, mas se sentiu mais perdida do que acolhida.

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Só queria uma pausa que realmente reorganizasse por dentro.

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O que é o processo “De Volta pra Si”

Aqui você não vai só entender suas dores.

Vai reorganizar o que te sustenta por dentro.

✔ Não é uma terapia avulsa.

✔ É uma jornada com começo, meio e fim.

✔ Tem contorno, tem direção — mas sem pressa.

✔ É feita pra quem sustenta demais e precisa de base.

✔ E tudo acontece no seu ritmo.

Esse processo é pra você se…

✔ Já sustentou tudo e agora precisa se sustentar.

✔ Quer se reorganizar sem precisar se expor demais.

✔ Busca apoio com direção, e não só escuta passiva.

✔ Sente que precisa voltar a confiar em si mesma.

Esse processo não é pra você se…

✖ Está procurando terapia contínua sem fim definido.

✖ Quer respostas prontas ou fórmulas milagrosas.

✖ Não está disposta a fazer pequenas mudanças de atitude no dia a dia.

O que você vai viver neste processo...

Voltar a ouvir sua própria voz — sem julgamento.

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Entender por que se sente tão sobrecarregada (e o que fazer com isso).

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Reorganizar suas prioridades com base no que te sustenta — não no que te cobram.

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Criar uma base emocional pra continuar… sem se perder.

Esse não é um processo que conserta.

É um processo que reposiciona.

Quem te conduz...

Sou Andréa Meinhart, terapeuta integrativa com mais de 25 anos de jornada profissional — e uma reconstrução pessoal que me trouxe até aqui.

Cuido de quem cuida.

Com firmeza, sem pressa.

Com presença, sem exposição.

Aqui, você encontra clareza com afeto.

Contorno com leveza.

E uma condução que sabe exatamente o que você está precisando.

Você não precisa sumir pra se reencontrar.

Só precisa de um lugar onde voltar pra si seja possível - e sustentado.